منتديات عيون

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة انت الان على منتديات عيون يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو لمشاهدة المنتدى كاملا ان هذة العمليه لاتتلطب اكثر من دقيقتان ويمكنك مشاهدة طريقة التسجيل بالصور فى قسم التسجيل
سنتشرف بتسجيلك الرجاء قراءة كيفية التسجيل بالصفحة التى عليهااو من خلال هذا الرابط
http://oyon.banouta.net/montada-f3/topic-t4.htm

شكرا
ادارة المنتدي

عيون بنوتة عيون بنوته منتدى بنات شات بنات دردشة رومانسيه اسرار بنات حكايات بنات


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل في الأحد يونيو 07, 2009 6:26 pm

ابتسم للحياه

avatar
ابتسم للحياه مديرة المنتديات
ابتسم للحياه مديرة المنتديات
1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .

متعكم الله بالصحة والعافية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2 رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل في الخميس يونيو 11, 2009 10:55 am

Admin

avatar

خالد مدير المنتدى العام


   خالد   مدير المنتدى العام
والله كتير روعه

مشكورة
ودائما فى تميز


منتديات عيون

اكبر تجمع على النترنت

اكبر دردشة وشات كتابي
اكبر منتدى يهتم بالبرامج
يهتم بكل نواحى منتدى شامل

اغتنمم الفرصو وسجل فانت الرابح الوحيد


يمككنك زيارتنا
عبر اح الرابطين الاتين
http://oyon.tk/

http://oyon.banouta.net/


ويمكنكم الدخول للشات عبر الرابط

http://oyon.banouta.net/

نتمنا رؤيتكم

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oyon.banouta.net

3 رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل في الإثنين يونيو 22, 2009 9:55 am

ابتسم للحياه

avatar
ابتسم للحياه مديرة المنتديات
ابتسم للحياه مديرة المنتديات
اتمنا تعجبكم وتستفيدو منها

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى